| Bauch, Beine, Po - intensiv mit core-training | 
| Regie: Elli Becker
Schauspieler: Nina Winkler, Johanna Fellner, Emel Sahin-Gsell
Studio: WVG Medien GmbH
Listenpreis: EUR 12,99
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Stand 22.5.2012 07:03 CEST Einzelheiten
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Verkäufer: dodax-online
Format: Dolby, PAL, Surround Sound
Sprache: Deutsch (Original)
Bewertung: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Region: 0
Seitenverhältnis: 16:9 - 1.77:1
Laufzeit: 60 Minuten
Versandgewicht: 0.1
Maße (innen): 7.2 x 5.4 x 0.3
MPN: 7770136UPM
EAN: 4250148701369
ASIN: B000LPR24G
Veröffentlichung: Februar 23, 2007
Verfügbarkeit: Versandfertig in 1 - 2 Werktagen
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| Eigenschaften:
| • | Mit Nina Winkler Und Johanna Fellner, | | • | DVD Laufzeit 70 min, Fitness, Wellness, | | • | 1 Disk, Version: Digipak, FSK o.A. |
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| Redaktionelle Rezensionen:
Product Description
Mit Nina Winkler Und Johanna Fellner Mit Nina Winkler Und Johanna Fellner, DVD Laufzeit 70 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Digipak, FSK o.A. erschienen am: 23.02.2007 Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training
- effektiv wie nie zuvor!
Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme:
Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die Core-Muskeln sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen.
Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert!
speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan.
Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln.
Inhalt der DVD:
- Warm up-Programm
bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf den Workout vor
- Full-Body-Hauptprogramm
komplettes, spezifisches Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po
- spezieller Stretching-Part
zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur
zusätzliche Kurzprogramme
gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen:
- Beine/Po intensiv
- Bauch inte
Schlagworte:
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